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„Wellness“ ist ein „Kofferbegriff“: in ihm sind eine ganze Reihe weiterer Begriffe enthalten wie well, well beeing, fitness oder happyness. Alle beschreiben sie von unterschiedlichen Seiten einen zufriedenen Körperzustand, eine angenehme Erholung. Genau das will wohl jeder in seinem Urlaub erreichen. Mit einem Wellnessurlaub geht das am besten.

Was ist Wellnessurlaub?

Wellness Urlaub ist in keinem Falle mit „auf die faule Haut legen“ gleichzusetzen. Wenn er auch ruhig und entspannt verläuft, sind doch eine Reihe von Einwirkungen vorgesehen, welche die Konstitution des Körpers oder einige seiner Funktionen verbessern helfen. Im Wellnessurlaub verläuft nur eben all dieses sehr angenehm. Wellness-Felder sind ganzheitliche Ernährung, bewusste Bewegung, mentale Entspannung, Stress-Management, Gleichklang mit der Natur und natürlich die ganze Bandbreite der passiven Wohlfühlangebote wie Sauna, Massage oder Bäderanwendungen. Ein guter Wellnessurlaub wird all diese Komponenten in geeigneter Weise verbinden. (mehr …)

Bereits 1654 wurde das Wort Wellness das erste Mal erwähnt. Frei übersetzt bedeutete das, Gesundheit für den ganzen Körper. Der Begriff stammt aus England. Dort wurden auch vom 16. Jahrhundert bis zum 19. Jahrhundert von den Menschen, welche über die finanziellen Mittel vergnügten, englischen Seebädern. Thermalquellen wurden entdeckt und zum Zwecke der Erholung und auch für medizinische Zwecke genutzt. Somit wurde der Grundstein für den Kult des Wellnesurlaub gelegt.

Wellnessurlaub 2011:

Bedingt durch den hohen Stress im heutigen Alltag und die meist unregelmäßige Belastung des Körpers bei der Arbeit, führen zu Verspannungen. (mehr …)