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Hektik und Stress bestimmen immer stärker unseren Alltag. Zeit wird zu einem Luxusgut – vor allem dann, wenn diese Zeit genutzt wird, um den eigenen Akku wieder aufzuladen. Immer häufiger sehnen sich gestresste Arbeitnehmer nach einem Wellness-Urlaub. Das gilt übrigens auch für Mütter, denen Kindererziehung und Haushaltsführung den letzten Nerv rauben. Doch was können Erholungssuchende erwarten, wenn Sie in einem Wellnesshotel einchecken? Hier ein paar Tipps, damit der nächste Urlaub wirklich hält, was die Angebots-Flyer aus dem Reisebüro versprechen.

Vorweg: Der Begriff Wellness ist nicht geschützt. Das bedeutet, dass sich jedes Hotel als „Wellnesshotel“ bezeichnen kann. Selbstverständlich werden die schwarzen Schafe der Branche schnell enttarnt. Aus diesem Grund lohnt sich immer eine schnelle „Google“-Recherche, um sich einen ersten Eindruck vom Wunschziel zu verschaffen. (mehr …)

„Wellness“ ist ein „Kofferbegriff“: in ihm sind eine ganze Reihe weiterer Begriffe enthalten wie well, well beeing, fitness oder happyness. Alle beschreiben sie von unterschiedlichen Seiten einen zufriedenen Körperzustand, eine angenehme Erholung. Genau das will wohl jeder in seinem Urlaub erreichen. Mit einem Wellnessurlaub geht das am besten.

Was ist Wellnessurlaub?

Wellness Urlaub ist in keinem Falle mit „auf die faule Haut legen“ gleichzusetzen. Wenn er auch ruhig und entspannt verläuft, sind doch eine Reihe von Einwirkungen vorgesehen, welche die Konstitution des Körpers oder einige seiner Funktionen verbessern helfen. Im Wellnessurlaub verläuft nur eben all dieses sehr angenehm. Wellness-Felder sind ganzheitliche Ernährung, bewusste Bewegung, mentale Entspannung, Stress-Management, Gleichklang mit der Natur und natürlich die ganze Bandbreite der passiven Wohlfühlangebote wie Sauna, Massage oder Bäderanwendungen. Ein guter Wellnessurlaub wird all diese Komponenten in geeigneter Weise verbinden. (mehr …)

Merkt man mal wieder, dass der Alltag einen zu sehr in Beschlag nimmt und sehnt sich nach guter Luft und Erholung, dann gibt es kaum etwas das sich mehr anbietet, als ein Wellnessurlaub in den Bergen. Egal ob Bayern, Österreich oder Italien, hier kann man einfach mal die Seele baumeln lassen und bei einer Wanderung in der schönen Natur die großen und kleinen Sorgen des Alltags vergessen.

Bei der Planung seines Erholungsurlaubes ist es natürlich wichtig für welchen Ort und welches Hotel man sich entscheidet. Will man wirklich nur die Ruhe genießen, so bieten sich natürlich Kurorte an. Doch auch in anderen Orten, kann man die Entspannung finden, die man sucht. (mehr …)